Clases de Yoga por el profesor Ramiro Calle.
Más de 30 videos para comenzar.
Ramiro Calle, afirma que cualquier persona puede comenzar a practicar Yoga y deja varios consejos en sus videos y libros.
Por ejemplo, hacer y deshacer los ejercicios lentamente
Nunca realizar esfuerzos excesivos.
Ejercicios para espalda, piernas, cintura.
Yoga para aliviar tensiones, crispaciones, bloqueos.
Respiración que debe realizar en los ejercicios
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